Pensi che un po‘ di detox farebbe bene al tuo gruppo, alla tua scuola o azienda? Organizza un’iniziativa detox con noi!
INIZIATIVE DETOX 2026
Detox Camp
Esperienze immersive di detox digitale presso spazi naturali in Trentino. Smartphone e dispositivi digitali vengono ritirati al check-in e sostituiti da attività laboratoriali di appartenenti a varie aree tematiche: area psicologica, area sportiva, area socializzazione, area ambiente e natura. La formula Detox Camp, di uno o più giorni, è particolarmente adatta per progetti di accoglienza di inizio anno e uscite scolastiche.
Detox @ School
Attività laboratoriali a scuola riguardanti l’uso sano ed equilibrato delle tecnologie digitali. Le at-tività, curate da esperti con consolidata esperienza nel settore educativo, sono accompagnate da un questionario anonimo sugli usi e stili di vita digitali degli studenti, i cui risultati vengono tra-smessi al coordinatore scolastico. La formula “Detox @ School” è particolarmente adatta per iniziative scolastiche inerenti alla salute mentale, alle dipendenze e alla prevenzione e promozione di corretti stili di vita. Inoltre, le attività “ambientali” possono essere inserite in progetti per la cittadinanza attiva.
Detox Challenge
Progetto “challenge-based” di educazione digitale. A seguito di una giornata di detox digitale vengono assegnate due sfide di detox digitale per incentivare i partecipanti a limitare app e dispositivi digitali per due settimane. Un test di autovalutazione e controllo premierà i partecipanti che saranno riusciti a superare la sfida. La rielaborazione dell’esperienza viene svolta attraverso l’analisi dei dati raccolti, un laboratorio di discussione con psicologo delle dipendenze, un laboratorio creativo con un direttore artistico e la restituzione attraverso una presentazione pubblica dei risultati e dell’elaborato artistico.
Orto Detox
Un piccolo spazio agricolo per staccare dagli schermi, uscire di casa e prendersi cura di piantine e ortaggi in compagnia. Un orto comunitario phone-free per mettere le mani nella terra e dedicato al volontariato.
Black Mirror Escape Room
Esperienza escape room a tematica “Black Mirror” consistente in un percorso di sfide, giochi, inganni e allucinazioni digitali da completare per scappare da un futuro distopico e raggiungere il proprio equilibrio digitale.
ATTIVITÀ DETOX 2026
AREA “PSICOLOGICA”
Laboratorio “Gestione delle emozioni sui social e nel Metaverso”
Il laboratorio d’intelligenza emotiva s’incentrerà sulle tematiche della connessione e disconnessione, dell’ansia, della motivazione e della concentrazione: tutti argomenti che ci toccano direttamente nella vita scolastica, quotidiana e anche quando sfogliamo distrattamente le pagine web o saltiamo da un post all’altro sulle piattaforme socialmediatiche.
Anxiety Escape Challenge: laboratorio di intelligenza emotiva
Attraverso sfide di gruppo e percorsi a ostacoli, il laboratorio educativo “Anxiety Escape Challenge” esplorerà le tematica dell’ansia e del sentimento di connessione/disconnessione quando siamo sui social media.
Una comunicazione social ad hoc: laboratorio di netiquette
Quali sono le regole per una corretta comunicazione digitale? In questo laboratorio interattivo si imparano le regole del bon-ton sui social e i principi basi di “igiene digitale”.
Modalità contatto: disconnessi ma connessi
Esperendo s’incontra, e quando ci si incontra ci si trasforma. Fare esperienza delle parti che ci abitano, senza volerle modificare, ma semplicemente lasciandole essere, è il terreno su cui questo laboratorio affonda le sue radici. Entrare in contatto con sé e con la molteplicità che ci vive, in uno spazio condiviso, può offrire la possibilità di accorgersi che forse non siamo così soli in questo grande mare della vita.
ON-LIFE e il diritto all’oblio
Al giorno d’oggi la dicotomia on-line e off-line è superata. Il nostro nuovo habitat si chiama on-life. A partire da questo concetto, in questo laboratorio psico-educativo verrà analizzato l’impatto dell’esposizione digitale sulla crescita personale e verranno presentati gli strumenti di tutela della privacy, favorendo il dialogo e il confronto tra i partecipanti.
“Pensa, prima di postare pensa” laboratorio sul cyberbullismo
L’intervento proposto sul tema del cyberbullismo è pensato come uno spazio esperienziale, più che come una lezione frontale. L’obiettivo è creare le condizioni affinché gli studenti possano fare esperienza delle dinamiche relazionali, emotive e comunicative che caratterizzano il cyberbullismo.
AREA “SPORTIVA”
Giochi analogici “di una volta”: tradizione e cooperazione
Giochi di tradizione e cooperazione: corsa nei sacchi, tiro alla fune, bandiera, passa cerchio… non è importante essere i più forti ma essere abili! Caratteristici del mondo analogico dei nostri nonni, torneremo, divertendoci, alla semplicità del passato.
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Equilibrio tra corpo, mente e spirito: corso di yoga detox
Un corso yoga detox per ritrovare quel benessere psicofisico messo spesso a dura prova dai ritmi accelerati del mondo digitale iperconnesso.
Torneo di brännboll svedese: spensieratezza e libertà senza pensieri digitali
Per la sua natura sociale, questo gioco di palla-e-mazza svedese promuoverà il divertimento libero e spensierato e attiverà dinamiche di gruppo finalizzate all’adeguata pianificazione di una strategia di gioco e alla suddivisione dei ruoli in base alle competenze, limitazioni e punti di forza di ciascun giocatore.
AREA “ARTISTICA”
Laboratorio teatrale “Black Mirror nelle Città invisibili”
Il laboratorio teatrale esplorerà la comunicazione non verbale, l’espressività vocale e corporea dal vivo propria del mondo teatrale, confrontandola con la comunicazione digitale attraverso immagini tratte dalla serie televisiva “Black Mirror”, giochi teatrali, piccole improvvisazioni e letture teatralizzate tratte da “Le città invisibili” di Italo Calvino.
Musical workshop: Il Re Leone
Liberamente ispirato al film “Il Re Leone”, il workshop coinvolgerà i ragazzi in un’avvincente performance musicale, coreografica e teatrale.
AREA “SOCIALIZZAZIONE”
Accoglienza e ice-breaking games: giochi di conoscenza e socializzazione
Ritiro degli smartphone e check-in, attività sociali dinamiche e interattive per “rompere il ghiaccio” e immergersi in un mondo Detox promotore di relazioni genuine e faccia a faccia.
Detox Night “Ti sblocco un ricordo”: disco dance e karaoke
Pizza-party, giochi da tavola, karaoke, disco dance tutto rigorosamente senza telefono. Hai mai provato l’ebbrezza di vivere una festa phone-free? Divertimento e libertà autentica per scioglierti, sbloccarti un ricordo e crearne di nuovi.
AREA “AMBIENTE E NATURA”
Orientamento senza Google Maps: gara di geocaching per esplorare il territorio
La gara di geocaching, una specie di caccia al tesoro moderna che utilizza “tesori” georeferenziati, promuoverà lo spirito dell’avventura e il gusto di esplorare il territorio.
Laboratorio “L’impatto ambientale degli smartphone e il Digital Carbon Footprint”
Analizzando ciò che è contenuto all’interno del nostro telefono, l’energia che consumiamo per utilizzarlo e cosa succede quando non funziona più, questo laboratorio didattico si concentrerà sull’impatto ambientale dello smartphone durante tutto il suo “ciclo di vita”, ovvero dall’estrazione dei minerali contenuti in esso fino al suo smaltimento.
Il Social Media Detox è un progetto che combatte le dipendenze digitali, incentiva uno stile di vita più connesso con la natura e crea un ambiente accogliente e favorevole all’apertura di nuove amicizie e relazioni faccia a faccia.
Contatti:
- E-mail: info@socialmediadetox.it
- Telefono: +39 370 3561101
- Gruppo Telegram: @socialmediadetox