Pensi che un po‘ di detox farebbe bene al tuo gruppo, alla tua scuola o alla tua azienda? Organizza un’iniziativa detox con noi!
ATTIVITÀ DETOX 2025
AREA “PSICOLOGICA”
Laboratorio “Gestione delle emozioni sui social e nel Metaverso”
Il laboratorio d’intelligenza emotiva s’incentrerà sulle tematiche della connessione e disconnessione, dell’ansia, della motivazione e della concentrazione: tutti argomenti che ci toccano direttamente nella vita scolastica, quotidiana e anche quando sfogliamo distrattamente le pagine web o saltiamo da un post all’altro sulle piattaforme socialmediatiche. Grazie a questo laboratorio i partecipanti apprenderanno le basi dell’intelligenza emotiva, il funzionamento degli algoritmi alla base delle piattaforme socialmediatiche e alcune tecniche per difenderci da essi.
Anxiety Escape Challenge: laboratorio di intelligenza emotiva
Attraverso sfide di gruppo e percorsi a ostacoli, il laboratorio educativo “Anxiety Escape Challenge” esplorerà le tematica dell’ansia e del sentimento di connessione/disconnessione quando siamo sui social media. Tramite la forma giovanile, agevolata e sfidante della Escape Room, gli studenti impareranno non solo la Formula Matematica dell’Ansia, ma come risolverla, scoprendo con vari enigmi le sue componenti e come assemblarle in uno scambio reciproco per trovare la soluzione insieme. E alla fine della sfida, giungerà il premio.
Laboratorio “(Fake) dating app”
Vi siete mai innamorati in una app? Lo sai che i circuiti neuro-ormonali che si attivano nel tuo cervello quando parli col tuo date in chat sono diversi da quelli che si attiverebbero se ci parlassi faccia a faccia? Strangers to Lovers, Il Tuo Cupido, 10 Questions, Love Link sono alcune delle dating app create dai partecipanti durante questo laboratorio di affettività e gestione delle emozione online.
“Brutte Stories”: laboratorio sulle dipendenze digitali
Grazie alla guida di uno psicologo delle dipendenze e la condivisione, da parte dei ragazzi partecipanti, di vicende realmente accadute nel web a coetanei, il laboratorio “Brutte Stories” analizzerà quei modi di utilizzo dei social media e dei videogiochi che possono portare a situazioni di assorbimento eccessivo, dipendenza e comportamenti pericolosi. La condivisione, anche emotiva, di gruppo rafforzerà la capacità di difesa dei singoli da pericoli della rete.
Una comunicazione social ad hoc: laboratorio di netiquette
Quali sono le regole per una corretta comunicazione digitale? In questo laboratorio interattivo si imparano le regole del bon-ton sui social e i principi basi di “igiene digitale”.
AREA “SPORTIVA”
Giochi analogici “di una volta”: tradizione e cooperazione
Giochi di tradizione e cooperazione: corsa nei sacchi, tiro alla fune, bandiera, passa cerchio… non è importante essere i più forti ma essere abili! Caratteristici del mondo analogico dei nostri nonni, torneremo, divertendoci, alla semplicità del passato.
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Equilibrio tra corpo, mente e spirito: corso di yoga detox
Un corso yoga detox per ritrovare quel benessere psicofisico messo spesso a dura prova dai ritmi accelerati del mondo digitale iperconnesso.
Torneo di brännboll svedese: spensieratezza e libertà senza pensieri digitali
Il torneo di brännboll, una variante semplificata, meno tecnica e più dinamica del baseball americano, incentiverà la partecipazione libera e spensierata ad un’attività ludico-sportiva di squadra. Per la sua natura sociale, questo gioco di palla-e-mazza svedese promuoverà il divertimento e attiverà dinamiche di gruppo finalizzate all’adeguata pianificazione di una strategia di gioco e alla suddivisione dei ruoli in base alle competenze, limitazioni e punti di forza di ciascun giocatore.
AREA “ARTISTICA”
Laboratorio teatrale “Black Mirror nelle Città invisibili”
Il laboratorio teatrale esplorerà la comunicazione non verbale, l’espressività vocale e corporea dal vivo propria del mondo teatrale, confrontandola con la comunicazione digitale attraverso immagini tratte dalla serie televisiva “Black Mirror”, giochi teatrali, piccole improvvisazioni e letture teatralizzate tratte da “Le città invisibili” di Italo Calvino. Il laboratorio creerà uno spazio libero in cui i ragazzi potranno esplorare la propria creatività. Alla fine del laboratorio si rifletterà assieme sul confronto fatto.
Musical workshop: Il Re Leone
Liberamente ispirato al film “Il Re Leone”, il workshop coinvolgerà i ragazzi in un’avvincente performance musicale, coreografica e teatrale.
AREA “SOCIALIZZAZIONE”
Accoglienza e ice-breaking games: giochi di conoscenza e socializzazione
Ritiro degli smartphone e check-in, attività sociali dinamiche e interattive per “rompere il ghiaccio” e immergersi in un mondo Detox promotore di relazioni genuine e faccia a faccia.
Detox Night “Ti sblocco un ricordo”
Pizza-party, giochi da tavola, karaoke, disco dance tutto rigorosamente senza telefono. Hai mai provato l’ebbrezza di vivere una festa phone-free? Divertimento e libertà autentica per scioglierti, sbloccarti un ricordo e crearne di nuovi.
AREA “AMBIENTE E NATURA”
Orientamento senza Google Maps: gara di geocaching per esplorare il territorio
La gara di geocaching, una specie di caccia al tesoro moderna che utilizza “tesori” georeferenziati, promuoverà lo spirito dell’avventura e il gusto di esplorare il territorio.
Laboratorio “Dalla culla alla tomba: l’impatto ambientale degli smartphone”
Analizzando ciò che è contenuto all’interno del nostro telefono, l’energia che consumiamo per utilizzarlo e cosa succede quando non funziona più, questo laboratorio didattico si concentrerà sull’impatto ambientale dello smartphone durante tutto il suo “ciclo di vita”, ovvero dall’estrazione dei minerali contenuti in esso fino al suo smaltimento.
Presentazione e quiz: “Da Google a ChatGPT passando per Instagram e TikTok: l’impronta ecologica del web”
Quanta elettricità consuma una ricerca su Google? E quanta acqua serve per far funzionare ChatGPT? Questa presentazione esplorerà i costi ambientali del web e grazie all’utilizzo di quiz interattivi ci aiuterà a ridurre l’impronta ecologica del nostro stile di vita digitale.
Il Social Media Detox è un progetto che combatte le dipendenze digitali, incentiva uno stile di vita più connesso con la natura e crea un ambiente accogliente e favorevole all’apertura di nuove amicizie e relazioni faccia a faccia.
Contatti:
- E-mail: info@socialmediadetox.it
- Telefono: +39 370 3561101
- Gruppo Telegram: @socialmediadetox